Opis
“Naucz się być Obfitością, nie goń za nią” to hasło, które przyświecało mi kiedy tworzyłam ten zestaw wiosennych medytacji. Wierzę, że zatrzymując się, dając sobie czas i komfort oraz ćwicząc się w uważnej obecności budzimy naszą Obfitość i pozwalamy jej rozkwitać. Tworząc ten pakiet 5 Soul Coachingowych medytacji i wizualizacji dałam się poprowadzić obrazom budzącej się do życia natury. Czyż nie tego chcesz dla siebie? Powolnego, czułego, budzenia się do życia w przepływie i Obfitości?
W pakiecie znajdziesz 5 medytacji.
Przebudzenie – medytacja na dobry początek dnia
Życiodajne – medytacja przywracająca połączenie z ciałem i jego świadomość
Spokojny umysł – medytacja uwalniająca od gonitwy myśli
Rozkwit – medytacja akceptacji powolnego rozwoju i wzrostu
Z lotu ptaka – medytacja pozwalająca nabrać dystansu do wyzwań codzienności
Dodatkowo: “Medytacja uważności” – która wspiera ćwiczenie koncentracji i sfokusowania na tym, co naprawdę istotne.
Łączny czas: ponad 60 min
Medytacje prowadzone są moim głosem, przy kojącej muzyce i delikatnych dźwiękach natury.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.